Schubkarrenrennen

Im Schubkarrenrennen versuchen Paare, bei denen eine Person in der Liegestützstellung von der anderen Person an den Beinen hochgehoben wird, so schnell wie möglich eine Ziellinie zu überqueren. Die 'Schubkarre' darf dabei nur mit den Händen den Boden berühren. Jedes Paar startet gleichzeitig und das Duo, das am schnellsten das Ziel erreicht, wird der Sieger.

1. Hindernisrennen: Ein Hindernis wie ein Baum, eine Flasche oder ein Hut wird in den Kurs integriert. Die Teilnehmenden müssen das Hindernis umrunden, bevor sie das Ziel erreichen.
2. Echte Schubkarren: Anstelle von Personen können auch echte Schubkarren verwendet werden.

1. Sicherheit: Achte darauf, dass der Boden eben und frei von Hindernissen ist, um Verletzungen zu vermeiden.
2. Aufwärmen: Vor dem Rennen sollten die Teilnehmenden Aufwärmübungen machen, um Muskelzerrungen vorzubeugen.
3. Teamgeist: Das Rennen fördert nicht nur körperliche Aktivität, sondern auch Zusammenarbeit und Kommunikation im Team.

• Vorbereitung: Markiere mit zwei Seilen die Start- und Ziellinie auf dem Boden. Stelle sicher, dass genügend Platz für alle Teilnehmenden vorhanden ist.
• Bildung der Paare: Die Teilnehmenden bilden Paare, wobei eine Person die 'Schubkarre' darstellt und die andere Person die Beine dieser Person hebt.
• Start: Alle Paare stellen sich an der Startlinie auf. Auf das Kommando 'Auf die Plätze, fertig, los!' beginnen die Paare, so schnell wie möglich zum Ziel zu rennen.
• Ziel: Das Paar, dessen 'Schubkarre' als erstes die Ziellinie erreicht, gewinnt den Wettkampf.