Postkarten-Methode

Bei dieser Aktivität wählen Teilnehmende eine Bildkarte oder Postkarte aus, die zu ihren aktuellen Gedanken oder Gefühlen passt. Dies dient als visuelles Hilfsmittel, um persönliche Reflexionen und Gruppengespräche zu erleichtern.

Es gibt viele Möglichkeiten, diese Aktivität zu variieren: - **Thematische Karten:** Verwende Postkarten mit einem spezifischen Thema, z.B. Natur, Städte oder Emotionen. - **Zeitliche Begrenzung:** Setze eine Zeitgrenze für die Auswahl und Diskussion der Karten. - **Kreative Gestaltung:** Lass die Teilnehmenden ihre eigenen Karten gestalten und dann austauschen.

• Sicherheitsaspekte: Achte darauf, dass alle Teilnehmenden sich wohler fühlen und ermutige sie, nur so viel zu teilen, wie sie möchten.
• Nutzung drinnen und draußen: Diese Aktivität ist sowohl drinnen als auch draußen durchführbar. Bei Outdoor-Aktivitäten achte darauf, dass die Karten nicht wegfliegen.

• Beschreibung: Die Teilnehmenden suchen sich jeweils eine Bildkarte aus, die ihre Gedanken oder Gefühle anspricht. Danach können sie ihre Wahl mit der Gruppe teilen und darüber diskutieren.
• Variationen: Es gibt verschiedene Arten, diese Aktivität zu gestalten:
• Thematische Karten: Wähle Karten mit spezifischen Themen, um die Diskussion zu lenken.
• Zeitliche Begrenzung: Ein Zeitlimit kann festgelegt werden, um die Dynamik, zu erhöhen