Popcorn-Methode

Die Gruppe kann im Kreis stehen oder sitzen oder sich verteilt im Raum aufhalten. Wichtig ist nur, dass sich alle verstehen können. Die Teilnehmenden beantworten nun eine Fragestellung mit einem einzigen Wort. Es gibt keine Reihenfolge, sondern jede*r spricht, wenn sie/er den Impuls spürt. Dadurch entsteht eine Stimmung, die dem Aufpoppen von Popcorn ähnelt, weil von überall her Wörter in den Raum geworfen werden. Zu Beginn und am Ende kann gemeinsam eine Minute geschwiegen werden, um die Übung einzurahmen.

Die Popcorn-Methode kann auch mit geschlossenen Augen durchgeführt werden. Dies kann das Spüren des Innenlebens unterstützen.

Die Gruppenleitung kann zu Beginn einige Beispiele nennen, damit die Teilnehmenden leichter verstehen, wie die Aufgabe gemeint ist und sich einfacher beteiligen können.

• Schritt 1: Die Teilnehmenden verteilen sich im Raum, sodass sie sich gut hören können.
• Schritt 2: Die Gruppenleitung gibt eine Fragestellung vor, die mit einem Wort beantwortet werden soll.
• Schritt 3: Ohne Reihenfolge spricht jede*r ein Wort in den Raum, sobald sie/er den Impuls dazu spürt.
• Schritt 4: Zu Beginn und am Ende kann die Gruppe eine Minute schweigen, um die Übung zu beginnen und abzuschließen.