Fragen-Wandern

Diese Aktivität eignet sich hervorragend, um persönliche Themen zu reflektieren, die einen beschäftigen. Die Gruppe beginnt schweigend in der Natur zu spazieren, was jedem hilft, bei sich anzukommen. Nach ein paar Minuten treffen sich alle im Kreis, um die Aufgabe zu erfahren: Finde die Frage, die dich momentan am meisten beschäftigt. Schreibe diese Frage später auf ein Blatt Papier.

Die Übung kann auf verschiedene Themenbereiche angewendet werden, wie Berufsentscheidungen, persönliche Beziehungen oder Lebensziele. Variiere die Dauer des Spaziergangs, je nach Gruppengröße und Umgebung.

Es sollte jedem freigestellt sein, im Kreis zu sprechen und Persönliches zu teilen. Druckt im Vorfeld einige Zettel und Stifte aus.

• Schweigend laufen: Die Gruppe spaziert ein paar Minuten schweigend in der Natur.
• Frage herausfinden: Laufe 10 bis 15 Minuten schweigend und finde heraus, welche Frage dich momentan am meisten beschäftigt. Schreibe diese Frage auf einen Zettel.
• Kreis: Treffe dich im Kreis und teile optional deine Frage mit der Gruppe.
• Antwort finden: Gehe erneut 10 bis 15 Minuten schweigend und finde eine Antwort auf deine Frage.
• Reflexion: Treffe dich im Kreis und reflektiere die Übung. Diskutiere optional deine Antworten.