Erste Hilfe

Ein **Erste-Hilfe-Kurs** kann nicht nur spannend sein, sondern auch lebensrettend. Diese Aktivität eignet sich sowohl für Indoor als auch Outdoor und vermittelt wertvolle Kenntnisse zur Notfallhilfe.

• Kurse über ein ganzes Wochenende.
• Mehrere aufeinanderfolgende Gruppenstunden.
• Spezialisierung auf Outdoor-Szenarien.

• Eine erfahrene Anleiterin oder ein erfahrener Anleiter ist unerlässlich.
• Nutze realitätsnahe Szenarien für maximalen Lerneffekt.
• Wiederholungen und praktische Übungen sind wichtig für das Behalten des Gelernten.

• Verhalten am Unfallort: 1. Sicherheitscheck der Umgebung.

2. Notruf absetzen.
3. Erste Hilfe leisten.

• Wundbehandlung: 1. Wunde reinigen und desinfizieren.

2. Pflaster oder Verband anlegen.
3. Bei stark blutenden Wunden einen Druckverband anlegen.

• Behandlung von Hitzeschäden: 1. Bei Sonnenbrand die Haut kühlen.

2. Bei Sonnenstich die Person in den Schatten bringen.
3. Flüssigkeitszufuhr sicherstellen.

• Stabile Seitenlage: 1. Bewusstlose Person in die stabile Seitenlage bringen.

2. Atemwege freihalten.
3. Regelmäßig Atmung überprüfen.

• Wiederbelebung: 1. Überprüfen, ob die Person atmet.

2. Mit Herzdruckmassage und Beatmung beginnen.
3. Bis zum Eintreffen des Rettungsdienstes fortfahren.